Psychoterapie našich prababiček
Lenka Šnajdrová

Dnes vráceno
Monografie
Vydání první
Praha : Portál, 2018; 183 stran ; 20 cm
Dokument zatím nebyl ohodnocen
Hodnocení: {{document.rating.value | number:1}} (počet hodnocení: {{document.rating.count}})
{{document.rating.result}}


Exempláře Svázané ročníky
Načítám exempláře
Dokument je momentálně ve zpracování Žádné exempláře k dispozici Dokument nemá žádné svázané ročníky
Související
Všechny díly
Obsah
                                        Obsah
Úvod: Psychohygienu znaly už prabáby......................... 9
Trocha vyprávění na úvod.................................. 9
Než se pustíte do čtení ..................................11
1	Ve zdravém těle zdravý duch, čistota půl zdraví aneb o hygieně trochu jinak .................................15
Co naše tělo potřebuje....................................18
Pohyb ..................................................18
Ráno ................................................19
V průběhu dne .......................................21
Večerní relaxace ....................................24
Spánek..................................................26
Jídlo ..................................................32
Člověk není nikdy sám.....................................38
Lidé kolem nás..........................................38
Neformální psychoterapeuti ..........................38
Přátelé .............................................40
Parta ............................................... 42
Přesvědčení..........................................43
Svět okolo nás..........................................45
Sebevyjádření........................................47
Naše okolí...........................................48
5
Oblečení ............................................ 50
Příroda................................................ 52
Procházky či posezení v přírodě ..................... 53
Rostliny............................................. 54
Zvířata ............................................. 55
2	Tajné psychologické techniky našich babiček
aneb co ve snáři nenajdete ............................... 59
Sny ...................................................... 61
Jak se naučit využívat své sny....................... 62
Co se sny dnes....................................... 66
Denní snění .............................................. 69
Jak si vyzkoušet denní snění - praktický nácvik ..... 73
Co dalšího můžeme s denními sny provádět ............ 75
Věštění................................................... 78
Věštec............................................... 81
Jak využívá „věšteckých metod“ psychoterapie......	83
Jak můžeme věštit my sami............................ 85
Věštění s kartami.................................... 88
Past zvaná projekce.................................. 90
? čemu nám může pomoci astrologie, numerologie
a další popisy lidské povahy ........................ 92
Hypnóza .................................................. 98
Hypnóza běžných lidí................................. 99
Jak na to .......................................... 100
Placebo efekt pomáhá i bylinkářům........................ 105
Jak můžeme placebo efekt využívat .................. 107
V co věříte? ............................................ 109
Modlitby, poutě, oběti ............................. 111
6
Co dělat, aby nám modlitby pomohly ............. 113
Oslavy .............................................. 115
Oslavy každoroční .................................... 116
Vánoce, Velikonoce a podobné tradiční svátky.......... 118
Oslavy za zásluhy..................................... 120
Osobní oslavy dnes.................................... 122
Písně aneb trocha muzikoterapie ........................... 124
Vyprávění aneb trocha narativní psychoterapie
a poradenské psychologie .................................. 128
V rodině........................................ 131
Spřátelí.............................................. 133
Pohádky ................................................... 134
Něco vytvořit aneb postav dům, zasaď strom,
vychovej syna.............................................. 138
3	Naše myšlenky jsou náš osud................................ 143
Co se svými myšlenkami provést............................. 144
Jak naše myšlenky fungují.................................. 147
Několik postupů na vylepšení svých myšlenek................ 151
Tělo a mysl .......................................... 151
Večerní pochvala ..................................... 152
Na co se ráno těšit .................................. 153
Vděčnost ............................................. 154
Jak si vysvětlovat věci kolem sebe ................... 156
Odvaha ............................................... 158
? nácviku.................................................. 160
Pozitivní myšlení neznamená hloupost či bezmocnost . .	162
Koncentrace, meditace
aneb čeho si budeme všímat ................................ 164
7
4	To nejdůležitější na závěr - jak s touhle knížkou
naložit................................................ 169
Nejdřív se v klidu zamyslete......................... 169
Zpátky ke knížce ...................................... 172
Prozkoumejte rodinnou historii...................... 173
Čeho nyní potřebujete dosáhnout nejvíc.............. 174
Rozumové rozhodování ............................. 175
Použijte své pocity .............................. 176
Nebo dejte prostor náhodě........................... 177
Jak vám tahle knížka pomůže	plnit přání.............. 179
Co dodat? ................................................ 181
8
                                    
Detail
Název pole Obsah pole
Hlavní záhlaví - osobní jméno Šnajdrová, Lenka
Údaje o názvu Psychoterapie našich prababiček / Lenka Šnajdrová
Mezinárodní standardní číslo knihy 978-80-262-1329-1 (brožováno)
Údaje o vydání Vydání první
Nakladatelské údaje, údaje o vytvoření díla, autorská práva Praha : Portál, 2018
Rejstříkový termín - volně tvořený termín psychoterapie
Rejstříkový termín - volně tvořený termín duševní hygiena
Rejstříkový termín - volně tvořený termín terapie
Rejstříkový termín - volně tvořený termín zdraví
Rejstříkový termín - volně tvořený termín životospráva
Fyzický popis 183 stran ; 20 cm
Mezinárodní desetinné třídění 615.8
Mezinárodní desetinné třídění 613.8
Mezinárodní desetinné třídění 159.91
Údaj pro souborný katalog
MARC
Pole Ind Obsah pole
1 kpw0162204
3 CZ PrNK
5 20180709154128.5
7 ta
8 180215s2018----xr ||||e|f||||000|1|cze||
20 ## $a 978-80-262-1329-1 $q (brožováno)
40 ## $a ABA001 $b cze $e rda
72 #7 $a 613 $x Hygiena. Lidské zdraví $2 Konspekt $9 14
80 ## $a 615.8
80 ## $a 613.8
80 ## $a 159.91
100 1# $a Šnajdrová, Lenka $7 jo2018988870 $e Autor $4 aut
245 10 $a Psychoterapie našich prababiček / $c Lenka Šnajdrová
250 ## $a Vydání první
264 #1 $a Praha : $b Portál, $c 2018
300 ## $a 183 stran ; $c 20 cm
336 ## $a text $b txt $2 rdacontent
337 ## $a bez média $b n $2 rdamedia
338 ## $a svazek $b nc $2 rdacarrier
653 ## $a psychoterapie
653 ## $a duševní hygiena
653 ## $a terapie
653 ## $a zdraví
653 ## $a životospráva
655 #7 $a populárně-naučné publikace $2 czenas $7 fd131864
910 ## $a SUG501
1051 $a 159.9
1060 $a N
Dokumenty ke stažení
Třídění:N
Oblíbené
…a další

Zobrazit vše
Navštívené
Podobné